Психологія

Ви останнім часом все частіше відчуваєте втому? Після роботи сил вже ні на що не залишається? Вихідні проводите на дивані перед телевізором, не в силах нічого робити? Скільки разів ви думали, що життя проходить повз, все крутиться тільки навколо роботи і вдома. Як вирватися із замкнутого кола? Все у ваших руках!

У житті повинно бути місце задоволень

Мова не про випивку чи сигарети! Подумайте, що ви любите робити? А краще напишіть список ваших улюблених занять: подивитися кіно, покататися на велосипеді, піти по магазинах, поговорити по телефону або почитати книгу.

Осінь ... Найдивніше, зворушливе, дивно хвилююче пору року.

Це самий вдумливий і осмислений період - взимку ми дуже втомлені, навесні надто збуджені, влітку занадто захоплені подіями. Восени ж перед нашими очима розгортається умиротворена, на диво спокійна і гармонійна картина повільного і прекрасного в'янення природи.

Довести песимісту, що в житті всього можна досягти, що люди по своїй природі добрі, а все залежить тільки від тебе, складно. Нерідко відбувається навпаки. Песиміст доводить оптиміст, що все дуже важко і складно. Адже у нього є безліч історій з власного досвіду, які несуть в собі один негатив.

Вихідні дані: отримали ви рецензію на свій твір. Не важливо, чи на літературний твір, на вірш чи, на намальовану вами картину, на вашу акторську гру в кінематографі (коли ви кіношники) або навіть на плід творіння рук ваших. Скажімо, на збиту дбайливо табуретку, пов'язаний для вашого благовірного джемпер, на ваш звіт по службі про продуктивність праці, врешті-решт.

Мотивація - це процес обгрунтованого вибору між різними можливими діями. Кожну секунду ми робимо цей вибір. Ми постійно щось робимо і щось не робимо, і те, чим ми займаємося, безумовно, впливає на наше життя.

Часто нам доводиться боротися із самим собою для досягнення своїх цілей - нам доводиться робити те, чого ми не хотіли б зараз робити і навпаки, відмовлятися від того, чим ми з задоволенням би зайнялися.

Що таке щастя? У кожної людини буде своя відповідь на це питання. Звичайно ж, щастя - часто абсолютно невловима субстанція. Його порівнюють з повітрям: ми розуміємо, що повітря було, тільки коли він раптом зникає.

Відчути себе щасливим - це дійсно важко. Тому що з самого дитинства нас привчали бути незадоволеними собою, досягати все нових і нових висот, а без такого досягнення яке може бути щастя? Але вся проблема в тому, що людина, поки живий, весь час до чогось прагнути, і що ж, тепер з-за нашого призначення так і не вдасться відчути себе щасливими?

Придумайте своє щастя

Визначте для себе поняття щастя.

Слово "стрес" пов'язане в нашій свідомості з чимось негативним, поганим, зайвим, непотрібним, з явищем, якого треба будь-що будь-яку ціну уникнути. Багатьом здається, що стрес - це завжди погано, небезпечно.

Що ж таке стрес? Це особливий відповідь організму на вимоги, що пред'являються навколишнім середовищем.

Не чекали ми цієї кризи. Жити почали добре. Багато чого собі дозволяти. Кожен з нас вийде з нього іншим. Хтось спустошеним, хтось оновленим. А хтось навіть не помітить, що і криза-то був! Для всіх нас тепер головне завдання - не дати фінансовій кризі спричинити за собою кризу духовний.

Подібна стаття вже була в Олександри Симонової. Коли читаєш коментарі до статей товаришів по перу на проекті, весь час виникає думка - або ніхто цю статтю не помітив, чи не надав їй особливого значення. Тому і я взялася, у відповідності з прислів'ям "Повторення - мати навчання", за написання статті про афірмації.

Життя підкидає ситуації, проблеми та завдання. Стрес і депресії чатують на кожному кроці. Нелюба робота, обридлий побут, тухлі відносини з колись коханою людиною, хвороби, страхи, приниження ...

Список людських бід може бути довгим і нудним. І відчути себе нещасним дуже просто.

"Метою всієї людської діяльності впродовж життя має бути щастя."

Аристотель.

А, насправді, давайте порахуємо, скільки часу і сил Ви віддаєте діяльності, результатом якої є ... щастя? Хоча поняття це розмите, звичайно невимовне словами, і все ж таки .... Адже кожна людина, напевно, знає, що для нього - щастя.

На кладовищі іноді відбуваються дивні речі ...

Робін Сігер в книзі "Мистецтво перемагати" наводить таку історію:

"... Одного разу вночі робочий повертався додому після нічної зміни. Він вирішив зрізати шлях і пройти через кладовище. Йшов проливний дощ, дув сильний вітер, і, раптово оступившись в непроглядній пітьмі, робітник впав у свежевиритую могилу.

У кожного достатньо сил, щоб нести свій хрест

Є така притча. Одній людині здавалося, що він живе дуже важко. І пішов він одного разу до Бога, розповів про свої нещастя і попросив у нього: "Аж надто важкий мій хрест - сил більше немає його нести. Можна я виберу собі інший, легше?".

Секрет Наполеона

У 1796 році під час італійської кампанії армія Наполеона Бонапарта, тоді ще маловідомого французького генерала, була оточена в районі Аркол австрійцями. Зважаючи переважної переваги в озброєнні і чисельності австрійської армії участь французів здавалася вирішеною.

Бог завжди з нами!

Ні в кого не виходить все й одразу. Будь-який успіх вимагає плати: терпіння або завзятості, сміливості чи мужності, поту або крові. А інколи - всіх цих якостей разом. Але - мужайтеся! "Стійте на своєму, - звертався у своїй прощальній промові до американців президент Кальвін Кулідж.

Усім нам доводилося стикатися з людьми, ніби "запрограмованими" на невдачу. Деякі з них підозрюють про це і відкрито говорять - "мене наврочили, навели псування, я народилася під нещасливою зіркою". У таких людей, як правило, згаслий погляд, пониклі плечі, погана постава.

Психологи характеризують таку життєву позицію як "прибудова знизу" або пасивна позиція.